研究表明，女性因为有维持正常月经周期的脂肪最小值，从而具备生殖能力。对于成年女性，脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止排卵或症状明显的闭经。研究还发现，女孩在月经初期前、体重猛长期间，身体组织的最大变化是体内脂肪大量增加。成熟早或晚的女孩都平均增加了120％的脂肪(从5千克增加到11千克)，而非脂肪体仅增加了44％。
脂肪同样也影响男性的生育能力。在对男性性功能的研究中发现，当热能摄入量减少，导致体重减轻、脂肪组织减少，首先会引起性欲减弱。随着体重的继续降低就会产生前列腺液的减少，并削减了精子的活动与寿命。
因此，脂肪组织太少会患有下丘脑功能失调，使体内性激素水平无论从数量、质量、寿命上都受到严重影响。应正确认识肥群，过量减肥不仅影响体质，同时也会影响生育能力。 |
