问：乳腺增生可以自查吗？是不是很可怕呀？我爱人的压力很大。我怎么能帮她呀？谢谢。

答：乳房问题可以进行自查，要平着摸，两个指头要像弹钢琴一样摸乳房的侧面，从侧面有顺序的从外上、外下、内下、内上。最后摸一下乳头周围，如果摸到乳房内有肿块一定要注意，因为不痛的乳房肿块容易是乳腺癌病变，应该到正规医院乳腺科进行详细检查。建议您带爱人到医院做个乳腺B超看是否有乳腺疾病。