在医院就诊的乳腺肿瘤患者中，大多是自我检查或自己无意中发现后去就诊的。而自我检查又要掌握好时间，如果选择错误的时间，很可能会忽视一些乳房疾病，造成不良后果。

检查最好选择月经来潮后7-10天内，因为这个时候，乳房腺质地柔软，腺体较薄，经前乳腺组织内的轻度水肿消退，生理性肥厚或“肿块”常在此时期消失，所以最容易发现并理性现象。

近年乳腺癌的发病出现了年轻化的趋势，不再像以往那样仅限于更年期以后的女性。研究发现乳腺癌的发病与体内雌激素的的水平有关，雌激素的水平越高，发病的可能性就越大，具体而言，不结婚、不生育、不哺乳的女性发病率大大高于平均水平。因此，医生建议女性要经常进行自我检查，最好每月一次。更年期妇女在每个月的特定日也要进行自我检查。如果在检查中发现乳房内有不对称包块的出现就要引起重视，及早到医院进行检查。

除此之外，40岁以后的妇女还要定期到医院进行检查。乳腺彩超或乳腺钼靶检查最少应每年查一次。如果自觉不适或母亲或姐妹曾患乳腺癌，则更应重视，要主动与医生讨论何时应做检查。