1.改变环境

    上班族平日里虽无法享受野外旅行的怦然心动或者在豪华宾馆的一夜狂欢，却可以通过改变性爱环境来延续浪漫。比如，在客厅里搭个野外专用帐篷，或者分房而睡时来个夜半串门，甚至多晒晒被子都是一种改变——阳光晒后的味道更容易让人获得无拘无束的性感冲动。

    2.享受触摸

    人类处于原始状态的时候就学会了通过触摸来表达彼此的亲密关系。学会充满感情地去触摸，就像触摸新生的婴儿那样温柔。触摸妻子的次级性感区，诸如头发、肩膀、背部等，这样的信号可以告诉她:你欣赏和珍爱她的身体，而不仅仅只是为了性爱。这种鼓励和赞美，要比直奔主题更能激发双方的热情。

    3.裸裎相见

    很多医生建议失眠症患者用裸睡来缓解症状，因为裸睡使身体完全摆脱束缚，使皮肤的呼吸和血液的循环更为通畅。从性的角度说，裸裎相见过程中任何一次无心的接触，可以成为性爱爆发的导火索。

    4.习惯侧卧

    侧卧独有的好处在于能够清楚地看到对方脸上的表情，接触到爱人身体的柔软，更顺畅地传递夫妻双方的感情。在长时间的运动中，侧卧能够为双方提供更好的体力支持，不像其他体位，即便你愿意尝试慢动作，但是身体已经不允许了。在一段时间的相互包容之后，拥抱、抚摸也能让心理得到满足。激情结束之后，夫妻俩拥抱入眠，将给这次的慢动作画上完美的句号。