顾女士：温主任，我想再请教一下，踇趾关节的活动度，到什么程度算是正常了。再有踇外翻术后功能锻炼图中有一项“手法松解肌腱及关节粘连”的手法，不知我们自己可以进行吗？术后多长时间可以做这种操作？
    温教授答：您好！关节活动度得达到术前的状态。手法松解肌腱及关节粘连手法需4周以后做，一般由医生来做，因为可能会比较痛，患者自己很难下手。您目前以主动活动跖趾关节配合被动上下活动跖趾关节为主，4～6周一定要到医院复查。我每周六在河北东方医院坐诊，如有什么问题可过来一起交流。咨询电话：0311-85515200或0311—85516666，免费热线电话：8009111006（座机或小灵通拨打）。